Cómo cuidar la piel en invierno

En esta época del año, con la bajada de las temperaturas, comenzamos a sentir la piel con más tirantez, rojeces y sequedad. Y aunque hay días que lo único que nos apetece es manta, sofá y película, debemos buscar tiempo para cuidar de nuestra piel. 

¿Debemos cuidar nuestra piel en invierno? ¡Por supuesto, es fundamental! 

Continúa leyendo y encontrarás como prevenir que el frío no maltrate la piel.

Durante el invierno, el frío, el viento, la lluvia y la nieve, así como las calefacciones o los cambios bruscos de temperatura entre el calor de casa u oficina y el exterior hacen que nuestra piel se resienta.

Si bien en invierno hay menos quemaduras producidas por el sol y menos daños causados por los rayos ultravioletas, no debemos pasar por alto que también se vuelve más sensible que en verano. Debido a las bajas temperaturas, una de las alteraciones más frecuentes que sufre la piel es la xerosis cutánea, más conocida como piel seca. 

¿Sabes cómo usar los productos Skin´s Restaurant en tu rutina durante el invierno?

• Cada mañana aplica sobre tu piel limpia y seca el Sérum Regenerante para aportar hidratación a la piel, una vez absorbido aplica la Crema Energizante de Día que le dará a tu piel el chute de energía y la protección necesaria para hacer frente al frio y al viento. A continuación, cuida de tu mirada con el Contorno de Ojos Antioxidante para nutrir y proteger la piel más delicada del rostro. No olvides aplicar una capa extra de protección a tu rostro, incluidos los labios, con el Aceite Multifunción consigues aislar tu piel de los factores ambientales agresivos.

• Por la noche, limpia y tonifica tu piel en profundidad para eliminar toda las impurezas, suciedad y toxinas que acumula la piel durante el día. Aplica el Sérum Regenerante para recuperar la estadidad y funcionalidad de tus células dérmicas en todas las capas de tu piel y a continuación aplica la Crema Calmante de Noche para conseguir un efecto relajante en tu piel a la vez que nutrirla en profundidad. Repite el cuidado de tu mirada con el Contorno de Ojos Antioxidante, es importante tratar esta zona de la piel también por la noche. Y para las pieles más secas o dañadas, usar el Aceite Multifunción para recuperar la piel en su totalidad.

En Skin´s Restaurant os sugerimos algunas acciones para superar esta época del año con una piel saludable y con buen aspecto:

1. Hidrata bien tu cuerpo y tu rostro

La Crema Energizante de Día cumple un papel fundamental en la hidratación de tu rostro, protegiéndolo durante todo el día. También puedes utilizarla en las piernas y pies, sin olvidar los talones ya que son muy proclives a la sequedad. Por la noche aplica la crema de noche para que se pueda regenerar la piel de todos los daños diarios.

2. Presta atención a las manos y labios

Son  zonas especialmente sensibles al frío al ser las partes del cuerpo más expuestas a los factores medioambientales. Cada vez que te laves las manos aplica crema calmante. Y no intentes acabar con la sequedad de los labios humedeciéndolos con la saliva. Para darle una protección extra aplica el Aceite Multifunción que tiene propiedades hidratantes y protectoras.

3. Evita lavar repetidamente las manos

Las dermatitis de desgaste que afectan al dorso de las manos son un motivo frecuente de problemas cuando empieza el frio, especialmente en personas que por razones laborales se las enjabonan y limpian de forma repetida. Para evitarlo, se debe promover el uso de guantes y las cremas con alto poder de nutrición como la Crema Calmante de Noche.

4. Evita productos agresivos para la higiene

Es importante no utilizar productos agresivos para el lavado de cara y cuerpo. Para proteger la piel debemos escoger productos suaves y testados dermatológicamente.

5. Renuncia a ducharte con agua muy caliente o muy fría

Para la higiene diaria lo ideal es el agua tibia, y no ducharse más de una vez al día, ya que esto aumentaría la deshidratación de la piel. Y no olvides hidratar tu piel después de cada ducha.

6. Ten cuidado con lo que comes y bebes

La alimentación es importante en todas las épocas del año, y no debes descuidarla, aunque no haya una operación bikini en el horizonte. En invierno es recomendable aumentar el consumo de vitamina C y antioxidantes. Tampoco olvides beber entre un litro y medio y dos litros de agua al día. La hidratación natural nunca debe descuidarse. Y si piensas en tu piel, es mejor que evites el tabaco y el alcohol.

7. Otros gestos importantes

Como ya hemos apuntado, la hidratación es la regla de oro para el cuidado de la dermis en la temporada invernal, siempre tomando en cuenta la edad y el tipo de piel. 

¡Cuidado con la calefacción!

Cuando la temperatura comienza a bajar en el exterior tenemos el impulso de subir la calefacción en casa o en la oficina. ¡Grave error! si no lo hacemos con precaución. Las altas temperaturas –sean de los radiadores, de las calderas o de las duchas muy calientes– favorecen, entre otras cosas, la vasodilatación y la aparición de antiestéticas venitas en zonas delicadas del rostro. Tampoco es recomendable exponer los pies cerca del fuego o estufas.

Finalmente, y no menos importante, es consultar con un especialista ante cualquier alteración en el estado de la piel.